Manuela Wanner
Breathe & Fly – Flugangst überwinden
Tibetisches Heilyoga Lu Jong
Meditation
Massagen
Kiefer-Akupressur R.E.S.E.T.
zertifiziert
(Krankenkassen anerkannt)
Über mich:
Viele Ausbildungen und Lebenserfahrungen haben mich zu der Person gemacht, die ich heute bin – dankbar, achtsam und mit dem Wunsch, andere auf ihrem Weg zu begleiten. In meiner Arbeit verbinde ich Atem, Farbe, Bewegung und Bewusstsein, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Vertrauen und Gesundheit zu begleiten.
Als erfahrene Flugbegleiterin mit Breathe & Fly helfe ich besonders Menschen mit Reisestress, Flugangst oder Panik, wieder mit Freude und Leichtigkeit zu reisen.
Durch tibetisches Heilyoga (Lu Jong), Meditation, Massagen und Kiefer-Akupressur (R.E.S.E.T.) unterstütze ich Körper und Geist dabei, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und die natürliche Balance wiederzufinden.
Ganzheitlich. Achtsam. Krankenkassen anerkannt.
Für mehr Wohlbefinden – im Alltag, auf Reisen und im Leben.
Wie wirken sich Lu Jong Yoga, Meditation und Massagen aus?
Häufig auftretende Probleme im Zusammenhang mit sitzender Bildschirmarbeit oder eintönigen Positionen können gelindert werden wie:
- Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen
- Schmerzen in Schultern, Armen und Taubheitsgefühle in den Händen
- Augenbrennen, Unkonzentriertheit und Schlaflosigkeit/Burnout
Die sofortige Wirkung :
Ich bin in Leipzig aufgewachsen und lebe seit 1994 in der Schweiz. Mein beruflicher Weg umfasst Hotelfach, Polydesign 3D, Produktmanagement, Eventmarketing, CEO-Assistenz und meine Tätigkeit als Flugbegleiterin. Diese vielseitige Erfahrung bildet die Grundlage meiner ganzheitlichen Arbeit mit Farbe, Bewegung und Entspannung.
Seit vielen Jahren unterrichte ich Deutsch als Fremdsprache (DaF) und leite Kreativ- und Kunstmalkurse für Erwachsene und Senioren. In der Farb- und Maltherapie begleite ich zudem regelmässig beeinträchtigte Menschen und unterstütze sie dabei, innere Ruhe, Ausdruckskraft und emotionales Gleichgewicht zu finden.
Fachwissen zu gesunder Ernährung, Fasten und Bewegung fliesst ergänzend in meine Praxis ein. Durch die Erfahrung mit meinem eigenen Sohn, bei dem früh ADHS diagnostiziert wurde, kann ich Eltern wertvolle Tipps zu Ernährung, Farbanwendung, Entspannung und dem Umgang mit Lehrpersonen geben.
Mein Ziel ist es, Menschen ganzheitlich zu begleiten – mit Farbe, Achtsamkeit, Atmung und naturverbundener Ruhe.
PDF – Diplom Farbtherapie
PDF – Zertifikat Schulmedizinische Ausbildung
PDF – R.E.S.E.T. 1 – 2 Zertifikate
PDF – Zertifikat Lu Jong Yoga
PDF – Farbtherapie – EMR Zertifikat Krankenkassenanerkannt
PDF – Zertifikat Meditation
PDF – Ausbildung-Lehrgang für Tibetisch 5 Elemente Praktiker Lehrer/innen