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Tibetisches Yoga und Meditation mit Manuela Wanner 

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Über mich:

Die Elemente Raum, Wasser, Wind (Luft) und Erde faszinierten mich bei meinen Sportarten schon immer. Im Alter von 19 Jahren lernte ich Hatha-Yoga kennen und lieben. Deren Wirksamkeit war der Schritt und das Tor in eine andere Welt. Das Leben als allein erziehende berufstätige Mutter eines inzwischen erwachsenen Sohnes prägte mich. Körperliche und mentale Symptome wie Rücken-, Gelenk- oder Kopfschmerzen, ausgelöst durch jahrelange sitzende berufliche Tätigkeiten und Stress wurden spürbar. 

Nebst künstlerischen und kreativen Schaffen suchte ich nach einer tiefen kostbaren Quelle, was mir Linderung verschaffte, um daraus neue Kraft zu schöpfen. Ich entdeckte Lu Jong und Meditation und konnte durch tägliches Üben meine Symptome sehr rasch lindern. Lu Jong bedeutet übersetzt; "Körperschulung". Die Praxis in Kombination mit Meditation lehrte mich, zu mir selbst zu finden, präsent zu sein und sich auf das was gerade ist zu konzentrieren. Lu Jong, eine jahrtausende alte Bewegungsmeditation, verbirgt einen heilenden Schatz, den ich gerne mit dir teile.

Ich freue mich hier zu sein und Lu Jong nach der Übertragungslinie von Tulko Lobsang, tibetischer Arzt, Astrologe und Lama sowie Meditation nach meinem warmherzigen Lehrer Lharampa Tenzin Kalden, tibetischer Gelehrter und Mönch zu unterrichten.

Meine beruflichen Reisen:

• Kursleitung für Malkurse
• Kursleitung Lu Jong Yoga / Meditation 
• 17 Jahre Erfahrungen im Marketing und als CEO-Assistant, Flight Attendant bei Swiss

• 2017 Lehrerausbildung für Meditation bei Lharampa Tenzin Kalden ZH
• 2016 Lehrerausbildung tibetisches Heilyoga Lu Jong bei Lhampra Tenzin Kalden ZH
• 2015 Seminare bei Mental Power-Mentaltraining, Autogenes Training und Meditation ZH 

• 1998 Geburt meines Sohnes

• 1994 Übersiedlung Schweiz bei Luzern
• 1989 Übersiedlung Österreich bei Wien
• 1989 Beginn mit der Praxis des Hatha-Yoga in Österreich
• 1970 in Leipzig D geboren

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PDF Flyer-Lu Jong Manuela Wanner
PDF Lu Jong Zertifikation Manuela Wanner
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