Lu Jong Körperbewegung und Meditation für Firmen
Referenz:
Fa. zweifel metall ag, in Amriswil.
Der Yoga-Unterricht findet 1x monatlich statt und ist für alle Mitarbeiter:innen auch Pensionierte zugänglich. Das Unternehmen setzt alles daran, nicht nur mit modernsten ergonomischen Arbeitsplätzen, wie beispielsweise höhenverstellbaren Schweisstischen, präventiv einen Beitrag zur Gesunderhaltung der Mitarbeiter beizutragen. Die Yogalektionen werden aus allen Abteilungen rege genutzt und tragen nicht nur zum besseren Betriebsklima, sondern auch zur Reduktion von Krankheitsausfällen/Haltungsproblemen und verbesserten Wohlbefinden massgeblich bei. Es macht mir grossen Spass, Lu Jong Yoga und Meditation an meine Kolleginnen und Kollegen zu unterrichten.
Häufig auftretende Probleme im Zusammenhang mit sitzender Bildschirmarbeit oder eintönigen Postionen können durch Lu Jong Bewegungen gelindert werden:
• Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen
• Schmerzen in Schultern, Armen und Händen
• Augenbrennen, Unkonzentriertheit und Schlaflosigkeit/Burnout uvm.
Die Folgen sind hohe Kosten verursacht durch Krankheit und Fehlen der Mitarbeiter am Arbeitsplatz.
Die sofortige Wirkung nach den einfachen Übungen:
• Abbau von Stress und Anspannung lösen sich
• Verbesserung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit wird gesteigert
• Linderung von Verspannungen
• Unterstützung bei der Bewältigung des Arbeitsalltages und Motivationssteigerung uvm.
Nur 15 Minuten täglich und 1 Stunde wöchentlich in der Gruppe genügen. Beginnen Sie noch heute. Direkt sitzend am Arbeitsplatz auf einem stabilen Bürostuhl. Ich berate Sie gerne.
Mehr Hinweise dazu unter Lu Jong
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf unter: +41 79 738 55 90 oder via Kontaktformular.